Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 53,04g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Sesame Dressing, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunflower Oil, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Salmon. Cena: Kobe Tepung Bumbu Putih, Sunflower Oil, White Rice, Fried Egg, Sunflower Oil, Ommason Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Biokul Greek Yogurt, Roma Sandwich Peanut Butter. más...
|
|
1140 kcal
|
Ejercicio:
chole ting - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rclangeline
|