Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 112,67g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Santa Lucia Ricottina Light, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Broccoli. Cena: Valfrutta Ceci, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Vitasnella Skyr Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Tapis roulant - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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