Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 110,77g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: С Пылу с Жару Блинчики, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе Эспрессо, Сахар. Almuerzo: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов, Минтай в Сметане. Cena: Inkerman Алиготе, Минтай в Сметане, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Смак Хлеб для Тостов, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|