Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 48,78g | Carbh: 180,47g.
Desayuno: Ketchup, Chleb Pszenno-Żytni, Parówka, Pierogi Ruskie. Cena: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Smażona Cebula, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kluski Śląskie. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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