Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 57,06g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: HK Herkku Maksamakkara, Valio Oltermanni, Oululainen Reilu Vehnä, Becel Kevyt Margariini, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Almuerzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Cena: Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Hillosipulit Etikkaliemessä, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pirkka Mangokuutiot, Alpro Mango. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKunnas
|