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05 ene. 21
Diario de kettlebell 123, 05 ene. 21
Perfil de kettlebell 123
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
91 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
753 kcal
Grasa: 29,95g | Prot: 58,25g | Carbh: 60,10g.
Desayuno:
The Man Shake Chocolate Shake.
Cena:
Coles Potato Salad, John West Tuna & Tangy Jalapenos, Coles Tasty Cheddar Shredded, Mission Lite Wraps.
más...
2312 kcal
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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