Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 86,85g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Китайская Капуста. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Армар Люкс Миндаль, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Окей Виноград Черный . Cena: Блины на Молоке, Овощное Рагу. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|