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05 ene. 21
Diario de katiaitar, 05 ene. 21
Perfil de katiaitar
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
74 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2021:
1406 kcal
Grasa: 52,94g | Prot: 58,84g | Carbh: 167,23g.
Desayuno:
Menchetti Crostata di Albicocche.
Almuerzo:
Parmigiano (Grattugiato), Zio Gigi Minestrone 16 Verdure.
Cena:
Zucchine Grigliate, Salmone Fresco.
más...
492 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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