Diario de Lepardldy, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 103,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
626 kcal Grasa: 40,17g | Prot: 55,35g | Carbh: 12,13g.   Almuerzo: Boiled Egg, Cheddar Cheese , Beef Broth, Bouillon or Consomme. Merienda: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Cena: Broccoli , Chicken Breast, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. más...
2437 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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