Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 77,51g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, McDonald's Hash Brown, Scrambled Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Broccoli. Almuerzo: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Pineapple, Tuna Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Taylor Farms Celery Sticks. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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