Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 46,15g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Isola Bio Latte d'avena. Almuerzo: Mulino Bianco Panini al Latte, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Panettiere Friselline Integrali, Ceci Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Arance, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte . más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 5 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Apple Health - 15 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mina69kili
|