Diario de Saschi121112, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1181 kcal Grasa: 42,31g | Prot: 27,24g | Carbh: 168,49g.   Almuerzo: Asiatische Curry-Champignon-Suppe. Cena: Champignons Frisch, Tomaten, Eisbergsalat, Vantastic Foods Bio Burger Dinkel, Aldi Hamburger Brötchen, Ja! Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
2399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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