Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 85,93g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Yakult Yakult, Banana, Quaker Oat. Almuerzo: Kecambah, Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Teriyaki Sauce. Cena: Papaya, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Belvita Belvita Breakfast, Roma Sari Gandum. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regy menuju glowup
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