Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 56,46g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kunyit, Sayur Campuran, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol. Cena: Sayur Campuran, Ubi Ungu Rebus, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Pepaya, Kurma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ummu_palmyra
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