Diario de neloreggae, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 79,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
958 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 58,70g | Carbh: 121,17g.   Desayuno: Ham (Whole, Cured) , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Almuerzo: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Carrots , Green Summer Squash, Green String Beans. Cena: Chicken Thigh, Stop & Shop Butternut Squash. Pasa Bocas / Otros: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Ham (Whole, Cured) , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Bananas . más...
2911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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