Diario de Michelle Von Senden, 06 ene. 21

Jeez I must have given birth in my sleep 🤣🙄🤷 but I suspect I was holding onto water weight and an hour on the stair master yesterday sorted that out.
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
589 kcal Grasa: 18,84g | Prot: 84,99g | Carbh: 17,53g.   Desayuno: Coffee with Milk, Musashi High Protein Vanilla. Almuerzo: Egg White, Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole), Berg Shredded Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chobani Plain Greek Yoghurt. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
good one Michelle, 🥳👌 
05 ene. 21 por el miembro: trishjones
Like I keep telling myself, just go for a walk and it will disappear. And it does! Magic 🪄 
06 ene. 21 por el miembro: jomo1903

     
 

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