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Michelle Von Senden
Diario
06 ene. 21
Diario de Michelle Von Senden, 06 ene. 21
Perfil de Michelle Von Senden
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Jeez I must have given birth in my sleep 🤣🙄🤷 but I suspect I was holding onto water weight and an hour on the stair master yesterday sorted that out.
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
589 kcal
Grasa: 18,84g | Prot: 84,99g | Carbh: 17,53g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Musashi High Protein Vanilla.
Almuerzo:
Egg White, Devondale Extra Soft Butter, Egg (Whole), Berg Shredded Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Chobani Plain Greek Yoghurt.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
good one Michelle, 🥳👌
05 ene. 21 por el miembro:
trishjones
Like I keep telling myself, just go for a walk and it will disappear. And it does! Magic 🪄
06 ene. 21 por el miembro:
jomo1903
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