Diario de bomigrim, 06 ene. 21

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😂 너무 바빠서 칼로리만 겨우 맞춰서 먹음..

51,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

1349 kcal

Grasa: 46,95g | Prot: 57,46g | Carbh: 176,14g. Desayuno: 피비핏 피넛버터 파우더, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 단감, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain. Almuerzo: 상하치즈 바스크 치즈케이크, 삶은오징어, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 신라명과 플레인모닝롤, 이즈니 이즈니 무염버터, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 한트바커 그릴 닭가슴살. Cena: 상하치즈 바스크 치즈케이크, 궁중떡볶이. más...

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Comentarios

바쁘면 정말 식단하기도 힘들더라구요~~ 오늘도 화이팅요 👍

05 ene. 21 por el miembro: millem.hy

찬찬님 오늘은 뭐드시는지 보여주셔요 :) 춥네요 감기조심🙂

05 ene. 21 por el miembro: hsw7770

찬찬맘님, 바쁘셔도 몸무게 찍고 가시구! 수고 많으세욤~~😊😄

05 ene. 21 por el miembro: sseona(재키짱)

칼로리 맞추기 어려운 거예요! 훌륭하십니다!! 퐈이팅!!! ❤️

05 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

millem님, 바쁘면 막 뭐 만들어먹긴 힘드네요😭 냉장고에서 꺼내서 바로 먹을 수 있는거..ㅠㅠ

06 ene. 21 por el miembro: bomigrim

흐스으님 요 댓글 보고 오늘은 틈틈이 사진 찍어서 올렸어요😁 바쁘면 그릇에 잘 덜어서 사진 찍는 여유조차 없긴해요ㅠ

06 ene. 21 por el miembro: bomigrim

써나님!! 우와~ 프사 바꾸셨네요!!! 식단 구경 갈께요~~😊👍🏻👍🏻

06 ene. 21 por el miembro: bomigrim

올낫제니님!! 저 자꾸 유지어터 처럼 먹어요ㅠ 언넝 목표 달성 해야하는데😅😅

06 ene. 21 por el miembro: bomigrim


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