Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 85,71g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Pir, Pakcoy, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Dada Ayam, Buncis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: L-Men Platinum, Rambutan, Semangka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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