Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 96,94g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Bakso Ayam, Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Kerupuk Asin, Sate Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jeruk Nipis, Perkedel Kentang. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifsasyahnanda4296
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