Diario de alifsasyahnanda4296, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1081 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 96,94g | Carbh: 99,68g.   Desayuno: Bakso Ayam, Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Jeruk Nipis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Kerupuk Asin, Sate Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jeruk Nipis, Perkedel Kentang. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alifsasyahnanda4296


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.