Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 6,00g | Prot: 32,95g | Carbh: 110,45g.
Desayuno: Oncom, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Ikan Asin, Putih Telur, Selada Kol, Sohun. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tusadiah
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