Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
436 kcal
|
Grasa: 7,28g | Prot: 34,46g | Carbh: 56,75g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almuerzo: Huevo, Tomates Rojos. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monica037
|