Diario de H.M.K.2, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
2032 kcal Grasa: 86,73g | Prot: 83,53g | Carbh: 228,83g.   Desayuno: Maier Gurkentopf, Weihenstephan Butter, Cocktailtomaten, Fol Epi Classic, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Kaffee mit Milch. Cena: Qi2 Beef Snack Classic, Chiquita Banane, Pflaumen, Apfel, Mischgemüse, Fleischküchle. Pasa Bocas / Otros: Banane, Clementinen, Choceur Belgische Pralinen, Frankenland Fruchtjoghurt , REWE Pomelo. más...
1736 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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