Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 67,36g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Jajko Gotowane, Ser Cheddar. Cena: Cukinia Smażona, Frytki, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ser Feta, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Pasa Bocas / Otros: Słodka Kraina Piernik z Marmoladą , Keks, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kawa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|