Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 152,72g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Maionese, Citterio Prosciutto Cotto, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Almuerzo: Formaggio Naturale, Panino Bianco Morbido, Crostata alla Frutta, Carne di Vitello, Barbera, Ravioli Ripieni alla Carne. Cena: Vitello Magro, Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Foodspring Whey Protein , Clementine. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lpaso1021
|