Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 133,16g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Nestlé Leite Ninho Integral, Pão Integral, Manteiga (com Sal), Maçãs Gala, Ovo, Swift Carne Moída de Paleta, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Carne Moída de Paleta, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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