Diario de fare whale, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1621 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 93,01g | Carbh: 192,35g.   Desayuno: Kiwi, Oeuf Mollet, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Café, Banane, Pain de Seigle Grillé. Almuerzo: Poivrons, Cacahuètes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Potimarron, Sauce de Soja, Carottes, Café, Beurre (Salé), Chou Rouge, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Chou Kale, Thon Rouge (Poisson). Cena: Tomates, Grand Frais Chou Kale, Chou Rouge, Café, Noix, Oeuf, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Eloi Cereales et Legumes Secs (Cuits). Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Auchan Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Twinings Thé Vert Citron. más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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