Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 110,80g | Carbh: 47,76g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , San Fabio Mini Mozzarella , Tomaten, Edeka Räucherlachs, Omelett oder Rührei. Cena: Spiegelei, Maggi Grießklößchen Suppe, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Schafskäse, Rote Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perle67
|