Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 134,34g | Prot: 100,76g | Carbh: 40,75g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Qualitá Nozes sem Casca, Polenguinho Polenguinho. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Cebolas, Salsinha, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Cena: Cebolas, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo (Inteiro), Tomates, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho, Qualitá Nozes sem Casca, Vitao Doce de Abóbora com Coco. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeria_pires
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