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Schock
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 105,83g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Banane, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen , Popp Eiersalat, Honig-Senf-Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat, Gurkensalat, Karottensalat, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rote Beete Salat. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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