Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 114,92g | Prot: 90,90g | Carbh: 27,76g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Pronto Light Couve Refogada, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Cena: Buritis Queijo Coalho Espeto, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Creme de Leite. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anaclara.santos
|