Diario de zapatista, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
3445 kcal Grasa: 136,36g | Prot: 96,45g | Carbh: 468,09g.   Desayuno: Cereal with Milk, Carrots. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Apples. Cena: Sabra Classics Hummus Singles, Tortilla Corn Chips, Ice Cream, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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