Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 69,27g | Carbh: 203,17g.
Desayuno: Nanas, Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Sosis Daging Sapi, Petai, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani.puspita
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