Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3047 kcal
|
Grasa: 117,00g | Prot: 195,01g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Egg, Coffee, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). Almuerzo: Flatout Light Original Flatbread, Carl Buddig Corned Beef, Cheddar Cheese, Broccoli . Cena: Chicken Breast, Flatout Light Original Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Rose's Sweetened Lime Juice, Skyy Vodka, Butter, Air Popped Popcorn, Part Skim Mozzarella Cheese, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Celery , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. más...
|
|
3115 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjgingher
|