Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 53,79g | Carbh: 208,03g.
Desayuno: Coffee, Egg Yolk , Bananas . Cena: Activia Strawberry Yogurt, Dempster's Multigrain Bread, Curry Laksa. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Dempster's Multigrain Bread, Kraft Strawberry Jam, Smucker's Strawberry Jam, Dempster's Multigrain Bread. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carbon06
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