Diario de ingrid26.ellen, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1352 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 67,40g | Carbh: 140,77g.   Desayuno: Rekeminas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peixe Pargo. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho. más...
1222 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, banho do cachorro - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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