Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 73,34g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Coffee, Becky’s salsa, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Trader Joe's Pork & Ginger Soup Dumplings. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Taiwanese Style Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyphotog
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