Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 51,38g | Carbh: 276,40g.
Desayuno: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Calavo Avocado, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), David Seeds Pumpkin Seeds, Spectrum Chia Seeds, Hormel Vegetarian Chili with Beans. Almuerzo: Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Cherry Tomatoes, Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink, Fontaine Sante Hummus, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Carrots , Dole Romaine Lettuce. Cena: Bick's Dill Pickles, Ketchup , Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Bananas . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn Murphy
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