Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 84,43g | Carbh: 329,72g.
Desayuno: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Uva Bianca, Arance, Conad Pecorino Sardo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Polpettone Verdure e Formaggio, Pane Comune. Cena: Bauli Pandoro, Sapori Panforte, Sapori Cavallucci alle Noci. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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