Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 91,85g | Carbh: 286,98g.
Desayuno: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. Almuerzo: Arnott's Harvest Wheat, Sweet Cherries , Banana, Meadow Fresh Tasty Cheddar Cheese, Hellers Country Pork, Country Soft Table Spread, St Pierres Regular Teriyaki Chicken, Ploughmans Bakery Country Grains. Cena: Low Calorie Salad Dressing, Hellers Country Pork, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Wattie's Tomato Sauce, Beetroot, Lettuce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Heineken Beer, MacKenzie Traditional Christmas Cake, Coffee with Milk, MacKenzie Traditional Christmas Cake. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ko grey guy ahau
|