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06 ene. 21
Diario de AnyaErra, 06 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
153,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
48,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
1565 kcal
Grasa: 124,14g | Prot: 91,89g | Carbh: 21,44g.
Desayuno:
Сливочный Сыр, Редис, Авокадо, Свинина.
Almuerzo:
Оливковое Масло, Лук, Редис, Сливочный Сыр, Авокадо, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
👏👍
06 ene. 21 por el miembro:
Shrewdness
☺️
09 ene. 21 por el miembro:
AnyaErra
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