Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 78,34g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Jawara Saus Sambal, Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak , Jawara Saus Sambal, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Cena: Jawara Saus Sambal, Kikkoman Gochujang, Kanzler Singles Original, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Edamame. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiqueee
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