Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 69,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 88,20g | Carbh: 248,67g.
Desayuno: Silk Almond Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Blueberry banana paleo muffins, Celery Juice, E&C Heavenly Hunks. Almuerzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham, Violife Just Like Colby Jack Shreds, Bakery On Main Apple Pie Oatmeal, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Cena: Alexia Sweet Potato Puffs, Gorton's Beer Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, PB & Me Powdered Peanut Butter, E&C Heavenly Hunks, FitAID Fitaid, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|