Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 84,85g | Prot: 87,60g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Herbal Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Avocados, Mushrooms, Broccoli, Carrots, Olive Oil, Baby Spinach, Lean Cuisine Honestly Good Roasted Red Pepper Chicken. Cena: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Reduced Guilt Roasted Vegetable Couscous, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Jason's Deli Zucchini Garden Pasta, Jason's Deli Fudge Nut Brownie. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pixie68
|