Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 18,97g | Prot: 61,44g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Balado, Udang, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, ABC White Mocca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulio widya putra
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