Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 112,24g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coop Pane Kamut Biologico, Santa Lucia Ricottina Light, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Sarchio Muesli Wellness, Melone Bianco, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|