Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 76,99g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|