Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 90,76g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Chiquita Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova, Pasta al Sugo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate, Lidl Pane ai Semi, Orata, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Taralli, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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