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07 ene. 21
Diario de Queenffn13, 07 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
109,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
29,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2021:
965 kcal
Grasa: 38,10g | Prot: 33,50g | Carbh: 125,50g.
Desayuno:
Tap Water.
Almuerzo:
Paua.
Cena:
McDonald's Frozen Coke (Large), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium).
más...
280 kcal
Ejercicio:
aqua arobic - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos.
más...
peso estable
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