Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 106,76g | Prot: 167,30g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Lidl Kaki, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Almuerzo: Chiquita Banane, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Aldi Rote Paprika, Erbsen, Blumenkohl, Lindt Schokolade 90%. Cena: Gekochtes Ei, Leinöl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Chinakohl, Lidl Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaki. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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