Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 142,22g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Roti gandum panggang me. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Dada ayam panggang, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Dimsum diet me, Telur Dadar, Yakult Yakult. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de niluhmia
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